Eu sei que é fácil evocar o novo nesses dias. Afinal, o novo tem cheiro de recomeço. E num ano cansativo como 2023, o que mais desejamos é poder recomeçar. Por outro lado, sejamos realistas: nada muda quando não mudamos. Precisamos olhar para dentro de nós e identificar os mecanismos biológicos, psicológicos e espirituais que […]