Ao final de 2024 não faça resoluções, forme hábitos

O que ocupa mais seu tempo? O que você gostaria de fazer e não consegue?

Por Vanessa Belmonte

Quando chega o final do ano, é normal fazermos um balanço do ano que passou e nos sentirmos motivados para elaborar uma lista de resoluções com mudanças para o novo ano. Geralmente, a maioria delas nem sai do papel e, por volta de fevereiro, nem lembramos mais do que planejamos mudar.

Mas tem algo mais acessível que podemos mudar: nossos hábitos.

Justin Whitmel Earley lança um desafio que podemos aceitar: ao final deste ano, não faça resoluções, faça hábitos.

“Ao contrário das resoluções, nós realmente nos tornamos nossos hábitos. Não há vidas mudadas fora de hábitos alterados. E se quisermos realmente mudar, precisamos dar uma olhada sóbria onde nossos hábitos estão nos levando. Hábitos formam quem somos.”
Justin Whitmel Earley¹

Assim, gostaria de encorajá-lo a parar em algum momento, neste final de ano, e fazer uma análise de seus hábitos usando a reflexão abaixo. Procure um lugar tranquilo, pegue um caderno e a sua Bíblia, ore para o Espírito Santo conduzi-lo e aquiete seu coração diante de Deus.

Minha oração é que você se torne mais consciente do modo como tem vivido, fazendo escolhas mais conscientes para sair do modo automático e incluir hábitos de vida que o aproximem de Deus e contribuam para você viver a vida que Deus lhe dá todos os dias, por graça.

Hábitos de propósito numa era de distração
“Quando eu olho em retrospecto para minha vida, eu percebo que a casa da minha vida estava decorada com conteúdo cristão, mas a arquitetura dos meus hábitos era como a de todo mundo. E isso funcionou por um tempo, até que colapsou. (…) Meu corpo se adaptou à ansiedade e ocupação constante que eu adorava através dos meus hábitos e rotinas. Minha mente diz uma coisa, que Deus me ama não importa o que eu faça, mas meus hábitos dizem outra, que eu preciso continuar trabalhando e me esforçando para ser amado. Eu não tinha ideia de como meus hábitos ordinários estavam moldando minha alma nas formas mais extraordinárias. Eu não tinha ideia do quanto minha vida estava sendo formada por meus hábitos ao invés de minhas esperanças. A maioria de nós não tem, claro, porque os hábitos são a água na qual estamos nadando.”  (Justin Whitmel Earley)²



Perguntas para análise e reflexão
Anote em seu caderno as reflexões e pensamentos relacionados à cada pergunta. Deixe Deus conduzir e falar com você.

• Olhe para sua rotina e pense nas coisas que você faz, como faz e na forma como gasta o seu tempo. Você consegue enxergar como tem vivido ou tem a sensação de estar no modo automático?

• Qual calendário tem organizado sua rotina? O que ocupa mais seu tempo, o que fica desprezado por falta de tempo? O que você gostaria de fazer e não consegue?

• Como você percebe a presença de Deus nas coisas ordinárias que você faz? Você percebe como Deus tem o encontrado, confrontado, transformado, ensinado a amá-lo e a amar os outros nas atividades de sua semana?

• Analise como você tem vivido os seus dias com base na sua relação com Deus. Será que a sua casa (vida) também tem uma decoração cristã, mas a arquitetura é como de todas as demais pessoas que não conhecem a Deus?

• Você tem investido tempo e energia para desenvolver o seu relacionamento com Deus? Ou está apenas aumentando seu conhecimento sobre ele? Como é a sua vida de oração? Você tem o hábito de buscar a ajuda de Deus em cada situação, por menor que seja? Ou tem confiado em seu próprio conhecimento e força para resolver os problemas?

• Medite no texto de João 15.1-17 e analise como a vida de Jesus tem se manifestado através da sua vida, nas coisas que você faz, no seu tempo, nas suas escolhas e nos seus relacionamentos. Você consegue identificar alguns frutos?

• Medite no texto de Efésios 5.10-20 e analise como você tem vivido: como alguém que está dormindo? No modo automático de viver? Ou como alguém que está acordado, consciente do que está fazendo? O que você precisa mudar em seus hábitos para viver como um sábio e não como um insensato?

Reflita sobre seus hábitos e veja o que pode ser mudado em 2025
Pense em todos os aspectos da sua vida: uso do celular, relacionamentos, vida devocional, trabalho, família, descanso.

• Que hábitos você pode excluir da sua rotina, que o atrapalham a viver a vida que Deus tem dado a você?

• Que hábitos você pode incluir na sua rotina, algo que você sabe que precisa fazer e não tem se dedicado o suficiente para desenvolver?

• Que hábitos você pode manter, algo que tem dado frutos e o ajudado a viver uma vida plena?

Anote esses três grupos de hábitos em seu caderno e escreva uma oração refletindo sobre a sua relação com Deus no tempo presente, peça para ele conduzi-lo na construção de hábitos que contribuam com a transformação que Deus está realizando em você.

E Feliz Ano Novo!

Notas
1. Justin Whitmel Earley – Faça hábitos, não resoluções.
2. Justin Whitmel Earley – The common rule: habits of purpose for an age of distraction, IVP, 2019, p. 4-6.


Vanessa Belmonte, pesquisadora e palestrante na área de hospitalidade e vida cristã, é coordenadora dos cursos on-line da ABC2, worker do L’Abri Brasil. Autora de Disciplinas espirituais e a vida com Deus e membro da Igreja Esperança, em Belo Horizonte, MG. @ vabelmonte.


Crédito da imagem: Kelly Sikkema, Unsplash.

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REVISTA ULTIMATO – LAUSANNE – QUE A IGREJA ANUNCIE E DEMONSTRE CRISTO EM UNIDADE
“Que a Igreja anuncie e demostre Cristo, unida” é o tema do 4º Congresso Lausanne de Evangelização Mundial realizado em setembro de 2024 na Coreia do Sul, e registrado por Ultimato numa ampla matéria de capa.

Colaboraram com esta edição líderes, missionários, pastores que participaram do evento e que prosseguem trabalhando em favor do cumprimento da Grande Comissão.

É disso que trata a matéria de capa da edição 411 da revista Ultimato. Para assinar, clique aqui.

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» O Caminho do Coração – O sentido da espiritualidade cristã, Ricardo Barbosa
» Geografia do Recolhimento – O lugar da vida devocional, Cayo César Santos
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