Assumir compromissos no início de um ano é muito mais fácil do que mantê-los por trinta dias, por um ano e, que dirá, por toda a vida. Toda mudança envolve abandonar alguns hábitos e adquirir outros, e isso exige esforço e treinamento. Nessa jornada, a disciplina é companheira indispensável.
A primeira edição Ultimato de 2021 convida […]