{"id":8146,"date":"2020-06-02T23:08:07","date_gmt":"2020-06-03T02:08:07","guid":{"rendered":"http:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/?p=8146"},"modified":"2020-06-02T23:24:18","modified_gmt":"2020-06-03T02:24:18","slug":"a-liberdade-de-esquecer-de-si-mesmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/2020\/06\/02\/a-liberdade-de-esquecer-de-si-mesmo\/","title":{"rendered":"A liberdade de esquecer de si mesmo"},"content":{"rendered":"<p><em>Por Helen Teixeira<\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-8148\" src=\"http:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/files\/2020\/06\/UltJovem_02_05_20_esquecer-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/files\/2020\/06\/UltJovem_02_05_20_esquecer-200x300.jpg 200w, https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/files\/2020\/06\/UltJovem_02_05_20_esquecer-683x1024.jpg 683w, https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/files\/2020\/06\/UltJovem_02_05_20_esquecer-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/files\/2020\/06\/UltJovem_02_05_20_esquecer-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/files\/2020\/06\/UltJovem_02_05_20_esquecer-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/files\/2020\/06\/UltJovem_02_05_20_esquecer-732x1098.jpg 732w, https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/files\/2020\/06\/UltJovem_02_05_20_esquecer-1140x1710.jpg 1140w, https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/files\/2020\/06\/UltJovem_02_05_20_esquecer-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Nossa gera\u00e7\u00e3o fala muito sobre o amor a si mesmo, n\u00e9? Quem a\u00ed nunca ouviu imperativos midi\u00e1ticos de \u201came a voc\u00ea mesmo\u201d, \u201ccultive amor pr\u00f3prio\u201d ou \u201cmelhore sua autoestima\u201d? Tudo nos leva a crer que o melhor que podemos fazer para uma vida plena \u00e9 nos colocar em primeiro lugar. Criamos uma obsess\u00e3o pelo eu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Essa valoriza\u00e7\u00e3o excessiva de n\u00f3s mesmos pode nos levar a longas jornadas para dentro do nosso eu. Nesse percurso de introvers\u00e3o, nos acostumamos a fazer autoan\u00e1lises intermin\u00e1veis e sem um prop\u00f3sito pr\u00e1tico. Entramos em um <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">loop<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> de narcisismo, que se autoalimenta e nos arrasta para as profundezas do nosso ego. E o que encontramos nessas profundezas, geralmente, nos assusta e deprime.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O problema \u00e9 que lidar com essas quest\u00f5es interiores sozinhos o tempo todo \u00e9 uma tarefa muito pesada, que nos absorve e nos prende a n\u00f3s mesmos de um jeito sufocante. Guilherme de Carvalho explica esse tipo de introvers\u00e3o como \u201ca tend\u00eancia de uma consci\u00eancia de focalizar seus pr\u00f3prios estados internos, para se proteger do sofrimento e afirmar sua exist\u00eancia\u201d. Essa consci\u00eancia tende a ficar ocupada com seus sentimentos, suas motiva\u00e7\u00f5es e suas culpas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nessa obsess\u00e3o pela nossa vida interior, somos como narcisos, mergulhando no pr\u00f3prio umbigo e nos curvando em n\u00f3s mesmos em busca de algo que nos preencha. Passamos a ser definidos pelos nossos sentimentos a nosso respeito, ou pelos sentimentos que a opini\u00e3o dos outros nos causa. A autoestima se torna um tribunal ao qual voltamos todo dia, julgando a n\u00f3s mesmos para sentenciar se somos aprovados ou n\u00e3o. Na minha experi\u00eancia pessoal, posso dizer que esse padr\u00e3o de introvers\u00e3o tem gerado grande ansiedade e um quadro depressivo \u00e0s vezes insuport\u00e1vel.<\/span><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tim Keller nos diz em seu livrinho conciso, mas muito forte, \u201cEgo transformado\u201d, que tendemos a desenvolver um ego superinflado, inchado, sempre prestes a explodir. Nosso ego \u00e9 vazio, oco, com muito espa\u00e7o sobrando, o qual tentamos preencher com algo para nos dar um senso de valor e prop\u00f3sito. Ele tamb\u00e9m \u00e9 dolorido, vive chamando aten\u00e7\u00e3o para si mesmo, se sentindo facilmente ofendido. O ego tamb\u00e9m \u00e9 atarefado, fr\u00e1gil e insaciado. Ele faz de tudo para ser notado, se ocupa constantemente em se comparar com os outros para se sentir superior ou, com muita pena de si mesmo, se sentir inferior. Por isso, o autor argumenta, os complexos de superioridade ou de inferioridade s\u00e3o apenas dois lados de uma mesma moeda: o orgulho.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 reparou que, quanto mais orgulhosos somos, mais o orgulho <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">dos outros <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">nos incomoda? C. S. Lewis nos explica que nosso orgulho est\u00e1 sempre concorrendo com o das outras pessoas, por isso detestamos quando algu\u00e9m nos inferioriza, ou se recusa a nos dar aten\u00e7\u00e3o, ou \u00e9 exibido, ou condescendente. Lewis tamb\u00e9m nos diz que o orgulho \u00e9, talvez, o maior dos pecados: \u00e9 o estado de mente completamente contr\u00e1rio a Deus. O orgulhoso se recusa a reconhecer sua depend\u00eancia do Ser que o criou.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Qual \u00e9, ent\u00e3o, a solu\u00e7\u00e3o?<\/strong> Existe esperan\u00e7a para o cora\u00e7\u00e3o orgulhoso e para o ego centrado em si mesmo? Qual \u00e9 a sa\u00edda para a depress\u00e3o resultante da mente introvertida de Narciso? Para Lewis e Keller, a resposta \u00e9 simples: o descanso bendito do autoesquecimento. \u201cA humildade baseada no evangelho significa que n\u00e3o relaciono mais cada experi\u00eancia e cada conversa \u00e0 minha pessoa. Na verdade, deixo de pensar em mim mesmo. \u00c9 a liberdade que vem do autoesquecimento\u201d.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cEvangelho\u201d \u00e9 o nome que se d\u00e1 \u00e0 boa not\u00edcia de que o Deus criador de todo o universo, ao ver o estado de autodestrui\u00e7\u00e3o ao qual n\u00f3s, seres humanos, nos submetemos em desobedi\u00eancia a Ele, se compadeceu. Ele entrou na hist\u00f3ria (na pessoa de Jesus), no tempo-espa\u00e7o que Ele mesmo criou. Jesus inaugurou o seu reino de amor e bondade e se sacrificou por n\u00f3s, para que pud\u00e9ssemos ser livres de nossos pecados e da culpa. Livres de n\u00f3s mesmos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existe algo fundamental sobre quem n\u00f3s somos que s\u00f3 pode ser encontrado no interior do nosso relacionamento com Deus. Como Francis Schaeffer nos ensina, s\u00f3 conseguimos nos livrar do fardo pesado de nossa necessidade psicol\u00f3gica quando entendemos a estrutura da realidade no ponto de vista b\u00edblico:<strong> somos criados por Deus, somos pecadores e somos alvo da gra\u00e7a e da obra substitutiva de Jesus Cristo na hist\u00f3ria<\/strong> (o famoso combo cria\u00e7\u00e3o-queda-reden\u00e7\u00e3o, sabe?). Se tirarmos qualquer uma dessas tr\u00eas lentes, nossa vis\u00e3o de mundo e de n\u00f3s mesmos ficar\u00e1 distorcida. O pr\u00f3prio Deus \u00e9 o centro da nossa exist\u00eancia e o ponto de integra\u00e7\u00e3o da nossa realidade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por isso, Deus nos diz quem somos: filhos amados que n\u00e3o precisam desempenhar nenhum papel ou entregar algum resultado para que sejam considerados importantes e valiosos. N\u00e3o h\u00e1 mais nenhuma condena\u00e7\u00e3o para n\u00f3s.\u00a0 Por causa do que Deus mesmo fez por n\u00f3s, no Cristo encarnado, j\u00e1 temos aceita\u00e7\u00e3o e uma identidade que n\u00e3o precisa de compara\u00e7\u00e3o com os outros. Podemos nos alegrar com o que somos e receber bem um elogio. Podemos, tamb\u00e9m, identificar nossas pr\u00f3prias maldades e pecados, receber cr\u00edticas e contar com a ajuda de Deus para sermos cada dia melhores. Sabemos, contudo, que nenhuma dessas coisas nos define.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Schaeffer continua dizendo: \u201cPara o crist\u00e3o, status e confirma\u00e7\u00e3o n\u00e3o repousam sobre relacionamentos relativos a outros homens. Como crist\u00e3o eu n\u00e3o preciso encontrar o meu valor no meu status, ou julgando-me melhor do que outras pessoas. Minha confirma\u00e7\u00e3o e meu status se encontram em estar perante o Deus que existe\u201d. N\u00e3o precisamos nos preocupar com o que os outros dizem, nem com o que n\u00f3s mesmos dizemos a nosso respeito. Estamos diante de Deus e somos aceitos por Ele. E isso basta.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Assim, podemos ser arrancados de dentro de n\u00f3s mesmos, entendendo profundamente aquela verdade b\u00e1sica de que o mundo n\u00e3o gira ao redor do nosso umbigo. N\u00e3o nos abalamos por cr\u00edticas nem somos bajulados por elogios. Temos consci\u00eancia de nosso valor e de nosso pecado; de nossas virtudes e dos nossos v\u00edcios mais sujos, mas n\u00e3o atrelamos nossa identidade a nenhuma dessas coisas. Ao tirar o foco de n\u00f3s mesmos, conseguimos viver essa extrovers\u00e3o que aponta para a realidade do mundo fora de n\u00f3s. Conseguimos nos alegrar verdadeiramente com as conquistas dos outros, por exemplo, porque aprendemos a apreciar as coisas como elas s\u00e3o, sem olh\u00e1-las sempre em rela\u00e7\u00e3o a n\u00f3s.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A cura para a baixa autoestima depressiva, ent\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 uma autoestima inflada que oscila entre \u201cse achar\u201d acima dos outros e se frustrar por n\u00e3o atingir as pr\u00f3prias expectativas altas demais. \u00c9, sim, um ego saciado, que encontrou prop\u00f3sito e sentido no Deus que \u00e9 grande o suficiente para preencher seu vazio, e \u00e9 capaz de ser verdadeiramente esquecido.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Mas como praticar isso?<\/strong> Bom, como quase todas as li\u00e7\u00f5es importantes da vida, n\u00e3o existe um manual ou uma lista de passos f\u00e1cil de ser feita. Lewis, inclusive, fala que a pessoa humilde de verdade n\u00e3o fica pensando sobre humildade. Na verdade, ela n\u00e3o est\u00e1 sequer pensando nela mesma. Keller fala que, \u201cdepois de conversarmos com algu\u00e9m que tem a humildade do evangelho, o que nos impressiona \u00e9 quanto essa pessoa se interessou por n\u00f3s\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ao que parece, o caminho para fora desse labirinto interno passa por n\u00e3o pensar em n\u00f3s mesmos. Parece at\u00e9 um paradoxo: se pensarmos demais sobre nossa humildade, ficamos orgulhosos! A solu\u00e7\u00e3o \u00e9 paramos de olhar o mundo em rela\u00e7\u00e3o a n\u00f3s mesmos, mas em rela\u00e7\u00e3o a Deus. Assim, sa\u00edmos de padr\u00f5es de compara\u00e7\u00e3o doentios e conseguimos nos interessar de verdade pelo outro. Paramos de ouvir nosso ego carente de aten\u00e7\u00e3o e ele para de nos incomodar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Portanto, a n\u00e3o ser que voc\u00ea tenha um objetivo espec\u00edfico para se aventurar nas profundezas do seu labirinto interno, saia de si mesmo! V\u00e1 ouvir um amigo, servir sua comunidade, fa\u00e7a coisas s\u00f3 pela alegria de realiz\u00e1-las. Ajude pessoas porque quer de fato ajudar &#8211; n\u00e3o para se sentir bem, nem para preencher o vazio. N\u00e3o gaste energia se julgando o tempo todo. Em Cristo, seu julgamento j\u00e1 foi feito e est\u00e1 tudo bem. Deus assegura quem voc\u00ea \u00e9, e isso \u00e9 suficiente.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Helen<\/strong> tem 24 anos e ama se conectar com pessoas e lugares. Est\u00e1 aprendendo a viver devagar enquanto percebe o caminho. Mineira morando em Campinas, faz parte da Igreja Presbiteriana Ch\u00e1cara Primavera.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Helen Teixeira Nossa gera\u00e7\u00e3o fala muito sobre o amor a si mesmo, n\u00e9? Quem a\u00ed nunca ouviu imperativos midi\u00e1ticos de \u201came a voc\u00ea mesmo\u201d, \u201ccultive amor pr\u00f3prio\u201d ou \u201cmelhore sua autoestima\u201d? Tudo nos leva a crer que o melhor que podemos fazer para uma vida plena \u00e9 nos colocar em primeiro lugar. 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