{"id":7903,"date":"2019-12-17T22:53:57","date_gmt":"2019-12-18T01:53:57","guid":{"rendered":"http:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/?p=7903"},"modified":"2020-10-13T09:18:24","modified_gmt":"2020-10-13T12:18:24","slug":"tao-jovens-e-ja-tao-cansados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/jovem\/2019\/12\/17\/tao-jovens-e-ja-tao-cansados\/","title":{"rendered":"T\u00e3o jovens e j\u00e1 t\u00e3o cansados"},"content":{"rendered":"

Por C\u00e1ssia de Oliveira<\/em><\/p>\n

\"\"\u201cComo assim cansado? Mas \u00e9 t\u00e3o jovem!\u201d. Qual jovem de hoje n\u00e3o ouviu essa exclama\u00e7\u00e3o de algu\u00e9m mais velho? A gera\u00e7\u00e3o passada j\u00e1 percebeu que os jovens andam muito cansados, parece que n\u00e3o s\u00e3o como a juventude de seu tempo, que esbanjava for\u00e7a e vigor.<\/p>\n

Ser\u00e1 que somos pregui\u00e7osos, passivos, indolentes? Em nossa defesa, venho lembrar que minha gera\u00e7\u00e3o vive num ambiente exaustivo. Somos a gera\u00e7\u00e3o multi: multitarefa para o mercado de trabalho, multidisciplinar na forma\u00e7\u00e3o profissional, multim\u00eddia, multiconectada 24 horas, com multiest\u00edmulos, multinforma\u00e7\u00e3o para uma s\u00f3 mente processar.<\/p>\n

Vivemos uma \u00e1urea de imprevisibilidade; \u00e9 a crise pol\u00edtica e econ\u00f4mica, o desemprego, a cobran\u00e7a pela alta performance, o notici\u00e1rio desesperan\u00e7oso. Somos a gera\u00e7\u00e3o de excessos, nossa mente e olhos, t\u00e3o jovens, j\u00e1 est\u00e3o exauridos.<\/p>\n

Aprendendo a relaxar<\/strong><\/p>\n

A grande quest\u00e3o \u00e9: como encontrar descanso diante desse cen\u00e1rio carregado? Podemos come\u00e7ar lembrando que est\u00e1 tudo bem se sentir cansado mentalmente e espiritualmente. At\u00e9 os jovens se cansam e se fadigam, nos afirma a B\u00edblia.<\/p>\n

Em tempos da S\u00edndrome de Burnout, tamb\u00e9m precisamos reavaliar o descanso e o \u00f3cio como algo necess\u00e1rio, digno e humano. Quem nunca teve a sensa\u00e7\u00e3o de que deveria estar fazendo algo \u00fatil enquanto tentava relaxar no seu momento de lazer? Estamos hiperligados a todo o instante e quando paramos ainda nos sentimos super culpados. Este \u00e9 um sintoma doentio de uma sociedade que nos ensinou a perseguir a produtividade.<\/p>\n

Nossa gera\u00e7\u00e3o tem que reaprender a relaxar, desacelerar e n\u00e3o sentir um pingo de culpa por isso. O \u00f3cio \u00e9 extremamente rico e criativo. O descanso comp\u00f5e o ciclo do trabalho, como bem falou John Steinbeck: \u201cA arte do descanso \u00e9 uma parte da arte de trabalhar\u201d. Sem falar que \u00e9 um mandamento de Deus.<\/p>\n

Nunca foi t\u00e3o preciso tirar um tempo off, dar uma pausa no trabalho e nos estudos, ler um livro deitado na rede, tomar um caf\u00e9 com um amigo, apreciar o p\u00f4r do sol, orar sem pressa, ler a B\u00edblia longe do celular. S\u00e3o h\u00e1bitos saud\u00e1veis que teremos de retomar para manter nossa integridade mental e f\u00edsica. Especialistas da sa\u00fade e da psicologia j\u00e1 alertam que precisamos desacelerar, trabalhar menos e investir mais nos momentos de descontra\u00e7\u00e3o se quisermos ter qualidade de vida.<\/p>\n

E a maior resposta para o cansa\u00e7o \u00e9 saber que podemos encontrar al\u00edvio naquele que veio para os cansados e oprimidos, para substituir pesadas cargas por fardos leves. Em momentos de exaust\u00e3o, temos a promessa de receber vigor e novas for\u00e7as para continuar caminhando.<\/p>\n

Em meio a um grave esgotamento emocional, espiritual e f\u00edsico, Elias recebeu alimento de Deus para renovar suas for\u00e7as. Ele tirou um longo per\u00edodo de sono na caverna, longe de toda a confus\u00e3o, enfim descansou. E depois j\u00e1 revitalizado, continuou sua jornada. Descansar durante o turbilh\u00e3o que se move dentro de voc\u00ea \u00e9 poss\u00edvel atrav\u00e9s da paz divina, que somente Cristo pode dar. O Pr\u00edncipe da Paz nos garante refrig\u00e9rio e verdadeiro descanso nessa terra de afli\u00e7\u00f5es, e depois o repouso eterno com Ele em sua morada celestial.<\/p>\n

O s\u00e1bio rei Salom\u00e3o j\u00e1 em sua velhice percebeu que estar sempre correndo e esgotado \u00e9 uma triste maneira de viver e uma pura ilus\u00e3o:<\/p>\n

\u201cDizem que s\u00f3 mesmo um louco chegaria ao ponto de cruzar os bra\u00e7os e passar fome at\u00e9 morrer. Pode ser. Mas \u00e9 melhor ter pouco nas m\u00e3os, com paz de esp\u00edrito, do que estar sempre com as duas m\u00e3os cheias de trabalho, tentando pegar o vento. <\/em><\/p>\n

Para que \u00e9 que ele trabalha tanto, deixando de aproveitar as coisas boas da vida? Isso tamb\u00e9m \u00e9 ilus\u00e3o, \u00e9 uma triste maneira de viver.\u201d (Eclesiastes 4.5,6,8)<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Vamos relaxar, pessoal! Viver de verdade e descansar em Deus.<\/p>\n