{"id":13070,"date":"2026-08-12T00:00:25","date_gmt":"2026-08-12T03:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/devocional-diaria\/?p=13070"},"modified":"2026-08-06T20:53:18","modified_gmt":"2026-08-06T23:53:18","slug":"a-inutilidade-da-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/devocional-diaria\/2026\/08\/12\/autor\/elben-cesar\/a-inutilidade-da-ansiedade\/","title":{"rendered":"A inutilidade da ansiedade"},"content":{"rendered":"<p><em>N\u00e3o andeis ansiosos de coisa alguma. <\/em>&nbsp;<em>Filipenses 4.6 <\/em>&nbsp;<\/p>\n<p>A ansiedade cr\u00f4nica, al\u00e9m de ser in\u00fatil, adoece \u2013 f\u00edsica e emocionalmente \u2013 e envelhece. Jesus coloca o disc\u00edpulo ansioso no mesmo n\u00edvel dos pag\u00e3os, que vivem correndo de um lado para outro atr\u00e1s do que comer, beber e vestir (Mt 6.32). &nbsp;<\/p>\n<p>Ao mesmo tempo em que condena a ansiedade, Paulo ensina o caminho para livrar-se dela: \u201cN\u00e3o andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela ora\u00e7\u00e3o e s\u00faplicas, e com a\u00e7\u00e3o de gra\u00e7as, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardar\u00e1 o cora\u00e7\u00e3o e a mente de voc\u00eas em Cristo Jesus\u201d (Fp 4.6-7). &nbsp;<\/p>\n<p>O esquema \u00e9 simples: toda vez que surgir uma preocupa\u00e7\u00e3o, deve\u00ad-se apresent\u00e1-la a Deus por meio da ora\u00e7\u00e3o suplicante misturada com a\u00e7\u00e3o de gra\u00e7as, antes que ela se transforme em ansiedade. A mistura de s\u00faplica com agradecimento facilita o exerc\u00edcio da mem\u00f3ria, que traz \u00e0 tona os livramentos passados, diminuindo a tens\u00e3o interna, encorajando a ora\u00e7\u00e3o e trazendo a tranquilidade. O resultado n\u00e3o demora: a paz de Deus, \u201cque \u00e9 muito mais maravilhosa do que a mente humana pode compreender\u201d (Fp 4.7, BV), ocupar\u00e1 o lugar que seria da ansiedade. &nbsp;<\/p>\n<p>Pedro refor\u00e7a a pastoral de Paulo: \u201cLancem sobre ele toda a sua an\u00adsiedade, porque ele tem cuidado de voc\u00eas\u201d (1Pe 5.7, NVI). Ambos apren\u00adderam com Jesus, que mostrou a inutilidade da ansiedade: \u201cQuem de voc\u00eas, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja \u00e0 sua vida?\u201d (Mt 6.27, NVI).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&nbsp;<\/strong><strong>&gt;&gt; Retirado de&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/loja.ultimato.com.br\/livros\/meditacoes-diarias-para-todas-as-estacoes\"><strong><em>Medita\u00e7\u00f5es Di\u00e1rias<\/em><\/strong><\/a> <strong>[Elben C\u00e9sar]. <\/strong><strong>Editora Ultimato.<\/strong><\/p>\n<p>Ou\u00e7a as nossas devocionais pelo <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/7CG8DL9dgWZEgPzX3rnk51?si=1dbGejI2TQS16eamNjb2rA\">Spotify<\/a>!<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border-radius: 12px;\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/show\/7CG8DL9dgWZEgPzX3rnk51?utm_source=generator&amp;theme=0\" width=\"100%\" height=\"152\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o andeis ansiosos de coisa alguma. &nbsp;Filipenses 4.6 &nbsp; A ansiedade cr\u00f4nica, al\u00e9m de ser in\u00fatil, adoece \u2013 f\u00edsica e emocionalmente \u2013 e envelhece. 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