{"id":14630,"date":"2020-06-01T09:57:33","date_gmt":"2020-06-01T11:57:33","guid":{"rendered":"http:\/\/ultimato.com.br\/sites\/blogdaultimato\/?p=14630"},"modified":"2020-06-01T17:43:31","modified_gmt":"2020-06-01T19:43:31","slug":"dar-nome-aos-sentimentos-como-medo-tristeza-angustia-nao-e-pecado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ultimato.com.br\/sites\/blogdaultimato\/2020\/06\/01\/dar-nome-aos-sentimentos-como-medo-tristeza-angustia-nao-e-pecado\/","title":{"rendered":"Dar nome aos sentimentos, como medo, tristeza, ang\u00fastia, n\u00e3o \u00e9 pecado"},"content":{"rendered":"

Na varanda com o autor | Leonora Ciribelli<\/strong><\/span><\/h4>\n

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\"\"<\/a>Fala delicada, Leo Ciribelli \u00e9 tamb\u00e9m realista e n\u00e3o nega as emo\u00e7\u00f5es, embora deixe claro que a sua identidade n\u00e3o \u00e9 definida pela dor, tristeza ou ang\u00fastia. E, para os mais novos, um conselho: \u201c\u00c9 preciso aprender a conversar Antes de Casar<\/a>\u201d.<\/p>\n

Psic\u00f3loga cl\u00ednica e professora na EIRENE do Brasil, \u201cLeo\u201d dirige, ao lado do marido, o Minist\u00e9rio O\u00e1sis<\/a> em Fortaleza, CE, um centro de aconselhamento crist\u00e3o com \u00eanfase no cuidado de pastores, mission\u00e1rios e l\u00edderes para que permane\u00e7am mais tempo em seus minist\u00e9rios de forma saud\u00e1vel.<\/p>\n

Leonora Ciribelli \u00e9 autora de Antes de Casar<\/strong><\/a> e recebeu o \u201cNa varanda\u201d \u00e0 dist\u00e2ncia, para uma conversa nesses dias de pandemia.<\/p>\n

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Alguma pessoa ou livro, em especial, influenciou sua aproxima\u00e7\u00e3o da leitura e da escrita?<\/strong><\/h4>\n

Vim de um lar onde a leitura fazia parte do nosso dia a dia, era um valor familiar. Meus pais liam a B\u00edblia diariamente. Meu pai era um amante dos livros, mas minha m\u00e3e foi minha maior influenciadora em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s minhas leituras pessoais. Ela, com mais de 90 anos, ainda lia, em m\u00e9dia, um livro por semana. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 escrita, foi um processo que se deu bem mais tarde. Aconteceu (e ainda acontece) por conta de incentivos de pessoas amigas. Eu costumo dizer que na vida \u00e9 muito importante ter pessoas que enxergam em voc\u00ea potencial que nem voc\u00ea mesmo v\u00ea. Devo a estas pessoas esse novo olhar sobre mim mesma. Me sinto privilegiada por terem acreditado que o compartilhar das minhas ideias poderia vir a inspirar outras pessoas.<\/p>\n

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E quando a inspira\u00e7\u00e3o n\u00e3o vem…<\/strong><\/h4>\n

Quando a inspira\u00e7\u00e3o n\u00e3o vem busco o que me inspira: aprender! Penso que aprender \u00e9 minha maior fonte de inspira\u00e7\u00e3o… No meu caso, minhas escritas costumam ser mais por conta de um convite para escrever sobre um tema ou um assunto. Ent\u00e3o, se eu aceito o desafio, come\u00e7o a praticar algo que eu li certa vez: \u201cEscreva aquilo que voc\u00ea precisa ler\u201d. Priorizo um tempo de solitude e quietude para ouvir Deus e a mim mesma. Tamb\u00e9m leio sobre o assunto, converso, com pessoas, busco saber o que pensam, troco ideias, e nesta troca de aprendizado me sinto uma porta-voz de muitos, orquestrando um texto \u00fanico.<\/p>\n

\"\"<\/a>Penso que a ideia da falta de inspira\u00e7\u00e3o para muitos n\u00e3o vem por conta de uma exig\u00eancia sobre a inspira\u00e7\u00e3o muito idealizada. Acredito que pensar desta forma contribui para que muitos n\u00e3o escrevam ou abandonem suas escritas. A inspira\u00e7\u00e3o, para mim, tem muito mais a ver com autoconhecimento do que um momento \u201ciluminado\u201d que toma conta do nosso ser. Quando a inspira\u00e7\u00e3o n\u00e3o vem, busque o que te inspira! Um bom filme, um bom livro, textos, artigos, descansar, relaxar, imagens, uma boa conversa, uma caminhada, contato com a natureza.<\/p>\n

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O que os adultos devem ler para as crian\u00e7as? <\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/a>Hoje temos uma riqueza de literatura infantil para cada fase. Devemos ter a sensibilidade de ir buscando literaturas que possam auxiliar no crescimento da crian\u00e7a \u00e0 medida que ela est\u00e1 se descobrindo ou tendo alguma dificuldade. Fico encantada tamb\u00e9m em ver a variedade de b\u00edblias para as crian\u00e7as de todas as idades, com ilustra\u00e7\u00f5es lindas. Elas costumam ser de f\u00e1cil compreens\u00e3o acerca do amor e do poder de Deus. Minha neta mais velha Bruna, de 7 anos, j\u00e1 est\u00e1 lendo a b\u00edblia com uma linguagem para sua idade. Para mim \u00e9 lindo ver o legado de f\u00e9 nos meus tr\u00eas netos. Eles contam e mostram nas p\u00e1ginas de suas b\u00edblias as hist\u00f3rias que aprenderam sobre Jesus e os personagens b\u00edblicos. Atualmente h\u00e1 livros para diversos contextos e fases. Quando o irm\u00e3ozinho vai chegar, quando a crian\u00e7a vai desfraldar, aprender a dividir, lidar com o medo, tristeza e vergonha, estas hist\u00f3rias s\u00e3o \u00f3timas ferramentas para o desenvolvimento social, emocional e cognitivo das crian\u00e7as. Amo quando meus netos me mostram seus livros e pedem para eu contar ou at\u00e9 mesmo eles me contam suas hist\u00f3rias. O mais enriquecedor \u00e9 que muitas dessas hist\u00f3rias infantis que eu leio para eles ou que eles me contam tamb\u00e9m me ensinam algo. Com isso eu reflito e uso esse material como ferramentas em meus aconselhamentos.<\/p>\n

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Que conselho voc\u00ea gostaria de ter recebido na sua juventude?   <\/strong><\/h4>\n

Eu gostaria muito de ter recebido o conselho que dei aos meus filhos:<\/p>\n

Deus fez cada pessoa de forma \u00fanica, singular. Toda pessoa possui dons e talentos, descubra os seus! N\u00e3o caia na armadilha de se comparar com outros ou querer provar que \u00e9 aquilo que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9. Diga a verdade para si mesma e para aqueles que quiserem, porventura, que voc\u00ea d\u00ea o que voc\u00ea n\u00e3o possui ou seja quem n\u00e3o \u00e9. Celebre seus pontos fortes e aben\u00e7oe outras vidas por meio deles. Admita seus pontos fracos e busque pessoas que podem lhe aben\u00e7oar naquilo que lhe falta.<\/p><\/blockquote>\n

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Como voc\u00ea lida com o envelhecer? <\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/a>O envelhecer para mim, \u00e9 lidar com a ideia da vis\u00e3o humana de que j\u00e1 vivi mais tempo do que viverei. Este sentimento me desafia a olhar para a abund\u00e2ncia de conquistas, ganhos, aprendizados e experi\u00eancias que eu adquiri ao longo destes anos e ainda conquisto em detrimento da escassez de minhas limita\u00e7\u00f5es que naturalmente v\u00e3o chegando.<\/p>\n

Meus referenciais no processo de envelhecimento passam muito pelo que vivenciei com meus pais (ambos falecidos). A cada ano que passava eles iam se tornando pessoas mais am\u00e1veis, graciosas, amorosas mais gratas, e vejo isto no exemplo dos meus sogros tamb\u00e9m. Tenho aprendido ao longo da vida algumas li\u00e7\u00f5es preciosas sobre algumas posturas no processo de envelhecimento:<\/p>\n

A primeira, sem d\u00favidas, est\u00e1 associada \u00e0 import\u00e2ncia de construir relacionamentos significativos ao longo de sua vida: Ter amigos de v\u00e1rias idades (de crian\u00e7as a pessoas mais velhas) me faz sentir mais conectada com o mundo e as pessoas. Rede de apoio \u00e9 importante em toda fase de vida. Depois, aceitar o apoio que essa rede oferece. Tenho exercitado a pr\u00e1tica de me permitir ser cuidada tamb\u00e9m, e n\u00e3o apenas cuidar. E tenho consci\u00eancia que o envelhecer trar\u00e1 cada vez mais a necessidade desse suporte, pelo qual sou muito grata.<\/p>\n

E por fim, me manter em constante desenvolvimento e crescimento. Ser uma aprendiz de Jesus at\u00e9 o meu \u00faltimo suspiro.<\/p>\n

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O que mais a anima e o que mais a incomoda no meio evang\u00e9lico?<\/strong><\/h4>\n

Anima saber que tenho uma fam\u00edlia da f\u00e9 espalhada pelos cinco continentes. Aonde quer que eu v\u00e1, havendo uma pessoa evang\u00e9lica, a probabilidade de me sentir irm\u00e3 em Cristo pela identifica\u00e7\u00e3o da minha f\u00e9 \u00e9 grande. Isso gera em mim um sentimento de pertencimento e acolhimento.<\/p>\n

Por outro lado, sinto um inc\u00f4modo enorme pela maneira como muitos no meio evang\u00e9lico vivem uma teologia \u201csuper espiritualizada\u201d, negando suas emo\u00e7\u00f5es e seus sentimentos. O receio de expressar emo\u00e7\u00f5es, como por exemplo chorar e dar nome aos sentimentos, como medo, tristeza, ang\u00fastia, e raiva, s\u00e3o negados, por achar que os mesmos s\u00e3o \u201cpecaminosos\u201d. As emo\u00e7\u00f5es e sentimentos foram dados por Deus, mas lamentavelmente em grande parte do meio evang\u00e9lico, se n\u00e3o expressarem alegria, s\u00e3o atribu\u00eddos ao diabo ou a uma fraqueza espiritual.<\/p>\n

Perdi minha m\u00e3e h\u00e1 poucos meses, tem sido raro encontrar algu\u00e9m com quem eu me sinta \u00e0 vontade para falar do meu luto e me sentir acolhida, sem que esta dor me defina. Cheguei a ouvir de pessoas perguntas do tipo: \u201cComo pode voc\u00ea ficar triste com a partida de sua m\u00e3e, sendo que voc\u00ea \u00e9 evang\u00e9lica?\u201d. O que define minha identidade \u00e9 Jesus n\u00e3o minha dor ou tristeza. Nele eu sou filha amada do Pai, humana, como Jeremias que nos deixou um livro sobre Lamenta\u00e7\u00f5es, falando sobre suas ang\u00fastias. Eu sou humana como Davi, um homem segundo o cora\u00e7\u00e3o de Deus, que nos deixou preciosos salmos que d\u00e3o nome aos sentimentos. Eu sou humana, como Jesus, que se fez carne e chorou a morte de seu amigo L\u00e1zaro. Exemplos estes, que mostram suas humanidades, mas tamb\u00e9m mostram a fonte do consolo. Eu sou humana como Paulo, que me ensinou que quando eu estou fraca \u00e9 que estou forte, porque a gra\u00e7a de Jesus me basta.<\/p>\n

Que palavra de encorajamento oferecer \u00e0s fam\u00edlias nestes dias dif\u00edceis de pandemia?<\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/a>Busque refer\u00eancias! A pandemia mudou o ritmo de todos. Alguns sentiram isso mais intensamente, outros menos. Todos estamos sendo impactados de alguma forma por este momento. E isso, muitas vezes, nos rouba as refer\u00eancias de quem somos. O que voc\u00ea ainda pode fazer que te ajuda a se sentir menos fragmentado?  Por exemplo: Exerc\u00edcios f\u00edsicos, leitura, um grupo de ora\u00e7\u00e3o, uma conversa com um amigo(a), cuidar das plantas, tocar um instrumento, refei\u00e7\u00f5es e jogos em fam\u00edlia, assistir a um bom filme… Busque estas pr\u00e1ticas\/momentos que s\u00e3o refer\u00eancias para voc\u00ea. Traga-as de volta para a sua rotina, ainda que em uma nova configura\u00e7\u00e3o, com adapta\u00e7\u00f5es. Certamente muita coisa mudou e vai mudar, mas lembre-se: Deus nunca muda, pois ele \u00e9 o Alfa e \u00d4mega. \u00c9 o mesmo sempre: ontem, hoje e continuar\u00e1 sendo o nosso Pai, que nos ensinou a orar, afirmando que ele nos dar\u00e1 o p\u00e3o nosso de cada dia. Ele \u00e9 a nossa fonte e sua presen\u00e7a \u00e9 constante. \u201cDeus disse: \u2018De maneira alguma te deixarei, nunca jamais te abandonarei\u2019\u201d (Hb 13:5). Nele n\u00e3o h\u00e1 mudan\u00e7as! Nele h\u00e1 sempre esperan\u00e7a. Foque na abund\u00e2ncia, n\u00e3o na escassez.<\/p>\n

Leia mais: <\/strong>
\n\u00bb As pessoas n\u00e3o leem o que voc\u00ea diz, mas o que voc\u00ea vive<\/a>
\n\u00bb Confira mais “Na varanda com o autor”<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na varanda com o autor | Leonora Ciribelli
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\nFala delicada, Leo Ciribelli \u00e9 tamb\u00e9m realista e n\u00e3o nega as emo\u00e7\u00f5es, embora deixe claro que a sua identidade n\u00e3o \u00e9 definida pela dor, tristeza ou ang\u00fastia. E, para os mais novos, um conselho: \u201c\u00c9 preciso aprender a conversar Antes de Casar\u201d.
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